11:00 ポール&シニアフィットネス ポールエクササイズの他に、シニアピラティスや音楽を使ったリズム運動などを取り入れて、楽しく運動し脳も心も体も生き生き、健康寿命を延ばすことを目指します。 注意事項: 車椅子の方参加可, 運動靴用意 検索検索最近の投稿バレトン インストラクター変更のお知らせ ちょこっとサロン12/9(月) フェイシャル エクササイズ 年末年始休館のお知らせ 12/14(土)クリスマスZUMBAパーティ 開催 WEB入会割引廃止(2024年4月から)のお知らせ 最近のコメント表示できるコメントはありません。アーカイブ 2024年11月 2024年1月 2023年11月 2023年5月 2022年10月 カテゴリー お知らせ