11:00 ポール&シニアフィットネス ポールエクササイズの他に、シニアピラティスや音楽を使ったリズム運動などを取り入れて、楽しく運動し脳も心も体も生き生き、健康寿命を延ばすことを目指します。 注意事項: 車椅子の方参加可, 運動靴用意 検索検索最近の投稿4/12(土)かんたん養生気功 開催 4月の無料クラスのご案内 →全クラス予約満席 5/11 ZES Prince HipHop WS&ZUMBA PARTY 予約満席、キャンセル待ち予約のみ受付 R7年度スポーツ安全保険料更新のご案内 WEB入会割引廃止(2024年4月から)のお知らせ 最近のコメント表示できるコメントはありません。アーカイブ 2025年3月 2025年2月 2025年1月 2024年1月 2023年11月 2023年5月 2022年10月 カテゴリー お知らせ