13:15 睡眠の質向上ヨガ
アロマ香る極上のリラックス空間で、心と体を深く癒す４５分。心地よい呼吸と丁寧な太陽礼拝で全身をじんわり動かし、日々の睡眠の質が自然と向上していくことを目指すクラスです。
- 注意事項: ヨガマット使用
アロマ香る極上のリラックス空間で、心と体を深く癒す４５分。心地よい呼吸と丁寧な太陽礼拝で全身をじんわり動かし、日々の睡眠の質が自然と向上していくことを目指すクラスです。