10:00 ポールエクササイズ基礎 2本のウォーキングポールを使い、筋膜リリース、ストレッチ、筋強化を行い、いくつになっても元気な体づくりをします。五本指ソックス着用がおすすめ。 注意事項: 車椅子の方参加可, 運動靴用意 検索検索最近の投稿スタンプキャンペーン スタンプ2倍クラスのお知らせ 🌻夏のスタンプキャンペーンのお知らせ🏝️ アプリ予約再開のお知らせ 8月休館日について Prince feat.Noriko イベント大成功👏 最近のコメント表示できるコメントはありません。アーカイブ 2025年7月 2025年6月 2025年5月 2024年1月 2023年5月 2022年10月 カテゴリー お知らせ