10:00 ロコモ・介護予防運動 ロコモ・介護予防のための筋力トレーニングや体操、ストレッチを毎日ご自宅でも継続して行えるようにご紹介していきます! 注意事項: ヨガマット使用, 車椅子の方参加可, 運動靴用意 検索検索最近の投稿2/15(土)スワイショウとかんたん養生気功 2/1からスタンプラリーキャンペーン R7年度スポーツ安全保険料更新のご案内 WEB入会割引廃止(2024年4月から)のお知らせ アプリによる予約中止について 最近のコメント表示できるコメントはありません。アーカイブ 2025年1月 2024年1月 2023年11月 2023年5月 2022年10月 カテゴリー お知らせ