６/21(土）は　かんたん養生氣功　

6月21日（土）のかんたん養生気功と太極舞のクラスの時間は、『かんたん養生気功』になります。

『かんたん養生氣功』

6月21日（土）10時

担当：EMIKOインストラクター

💚１

かんたん養生氣功は、立ったままゆっくり動くストレッチです。

体をねじったり、のばしたりて柔軟性や可動域を高めます。

また、呼吸が整いやすくなり終わったあとには気持ちの良いけだるさやスッキリ感が味わえると好評です。

身体も心にも優しいエクササイズをしませんか？

難しいことは一切ありません！

基本的には立って行いますが、ご希望があれば椅子をご用意します。

予約優先。

予約は5/31（土）10時45分から。

電話予約も可能です

📞055-955-5502

会員番号とお名前をおっしゃってください。
予約はご本人のみとなります。

お支払いは当日（回数券、都度払い等）払い。

イベントではありませんので通常通りの参加費となります。