CALENDAR
代行のお知らせ
-
- 変更日
- ３月21日・28日（土） 14：30
- クラス
- ZUMBA
- インストラクター
- YUKKY → なおこ
-
- 変更日
- 3月11日（火） 12:15
- クラス
- 美姿勢ピラティス → 骨盤ピラティス
- インストラクター
- ゆりこ → EMIKO
-
- 変更日
- 3月30日（月） 11：00
- クラス
- 椅子フィットネス → ポールエクササイズ中級
- インストラクター
- EMIKO → なおこ
-
- 変更日
- 3月18日（水） 12：15
- クラス
- ZUMBA
- インストラクター
- AI → なおこ
-
- 変更日
- 3月3日（火） 12：15
- クラス
- 美姿勢ピラティス → マットサイエンス
- インストラクター
- ゆりこ → ERI
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 1
定休日
- 2
10:00 ロコモ・介護予防運動
11:00 椅子フィットネス
12:15 リズムでシェイプ
13:15 ZUMBA
14:15 ダンス基礎（第1,3,5週)/バランスコーディネーション(第2,4週）
- 3
10:00 ポールエクササイズ基礎
11:00 ZUMBA
12:15 美姿勢ピラティス
13:15 バレトン
- 4
10:00 はつらつ エアロ
11:00 DISCO WORLD
12:15 ZUMBA
13:15 リセットヨガ
- 5
定休日
- 6
10:00 ZUMBA Gold
11:00 動きやすさ向上ヨガ
12:15 椅子ヨガ
13:15 睡眠の質向上ヨガ
- 7
10:00 かんたん養生気功＆太極舞
11:00 POUND30 & ストレッチ
12:15 ハッピーエアロ
13:15 代謝アップヨガ
14:30 ZUMBA（第1,3,5週）/U-JAM(第2,4週）
- 8
定休日
- 9
10:00 ロコモ・介護予防運動
11:00 椅子フィットネス
12:15 リズムでシェイプ
13:15 ZUMBA
14:15 ダンス基礎（第1,3,5週)/バランスコーディネーション(第2,4週）
- 10
10:00 ポールエクササイズ基礎
11:00 ZUMBA
12:15 美姿勢ピラティス
13:15 バレトン
- 11
10:00 はつらつ エアロ
11:00 DISCO WORLD
12:15 ZUMBA
13:15 リセットヨガ
- 12
定休日
- 13
10:00 ZUMBA Gold
11:00 動きやすさ向上ヨガ
12:15 椅子ヨガ
13:15 睡眠の質向上ヨガ
- 14
10:00 かんたん養生気功＆太極舞
11:00 POUND30 & ストレッチ
12:15 ハッピーエアロ
13:15 代謝アップヨガ
14:30 ZUMBA（第1,3,5週）/U-JAM(第2,4週）
- 15
定休日
- 16
10:00 ロコモ・介護予防運動
11:00 椅子フィットネス
12:15 リズムでシェイプ
13:15 ZUMBA
14:15 ダンス基礎（第1,3,5週)/バランスコーディネーション(第2,4週）
- 17
10:00 ポールエクササイズ基礎
11:00 ZUMBA
12:15 美姿勢ピラティス
13:15 バレトン
- 18
10:00 はつらつ エアロ
11:00 DISCO WORLD
12:15 ZUMBA
13:15 リセットヨガ
- 19
定休日
- 20
定休日（祝日）
10:00 ZUMBA Gold
11:00 動きやすさ向上ヨガ
12:15 椅子ヨガ
13:15 睡眠の質向上ヨガ
- 21
10:00 かんたん養生気功＆太極舞
11:00 POUND30 & ストレッチ
12:15 ハッピーエアロ
13:15 代謝アップヨガ
14:30 ZUMBA（第1,3,5週）/U-JAM(第2,4週）
- 22
定休日
- 23
10:00 ロコモ・介護予防運動
11:00 椅子フィットネス
12:15 リズムでシェイプ
13:15 ZUMBA
14:15 ダンス基礎（第1,3,5週)/バランスコーディネーション(第2,4週）
- 24
10:00 ポールエクササイズ基礎
11:00 ZUMBA
12:15 美姿勢ピラティス
13:15 バレトン
- 25
10:00 はつらつ エアロ
11:00 DISCO WORLD
12:15 ZUMBA
13:15 リセットヨガ
- 26
定休日
- 27
10:00 ZUMBA Gold
11:00 動きやすさ向上ヨガ
12:15 椅子ヨガ
13:15 睡眠の質向上ヨガ
- 28
10:00 かんたん養生気功＆太極舞
11:00 POUND30 & ストレッチ
12:15 ハッピーエアロ
13:15 代謝アップヨガ
14:30 ZUMBA（第1,3,5週）/U-JAM(第2,4週）
- 29
定休日