CALENDAR
代行のお知らせ
-
- 変更日
- ４月15日（火） 13：15
- クラス
- バレトン → 肩こり予防・改善ヨガ
- インストラクター
- MIHO → ゆりこ
-
- 変更日
- 4月16日（水） 12:15
- クラス
- ZUMBA
- インストラクター
- AI → EMIKO
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- 31
- 1
10:00 ポールエクササイズ基礎
11:00 ZUMBA
12:15 美姿勢ピラティス
13:15 バレトン
- 2
10:00 はつらつ エアロ
11:00 DISCO WORLD
12:15 ZUMBA
13:15 リセットヨガ
- 3
定休日
- 4
10:00 ZUMBA Gold
11:00 動きやすさ向上ヨガ
12:15 椅子ヨガ
13:15 アロマヨガ
- 5
10:00 かんたん養生気功＆太極舞
11:00 POUND30 & ストレッチ
12:15 ハッピーエアロ
13:15 代謝アップヨガ
14:30 ZUMBA（第1,3,5週）/U-JAM(第2,4週）
- 6
定休日
- 7
10:00 ロコモ・介護予防運動
11:00 ポール＆シニアフィットネス
12:15 シンプルカーディオダンス
13:15 ZUMBA
14:15 ダンス基礎（第1,3,5週)/バランスコーディネーション(第2,4週）
- 8
10:00 ポールエクササイズ基礎
11:00 ZUMBA
12:15 美姿勢ピラティス
13:15 バレトン
- 9
10:00 はつらつ エアロ
11:00 DISCO WORLD
12:15 ZUMBA
13:15 リセットヨガ
- 10
定休日
- 11
10:00 ZUMBA Gold
11:00 動きやすさ向上ヨガ
12:15 椅子ヨガ
13:15 アロマヨガ
- 12
10:00 かんたん養生気功＆太極舞
11:00 POUND30 & ストレッチ
12:15 ハッピーエアロ
13:15 代謝アップヨガ
14:30 ZUMBA（第1,3,5週）/U-JAM(第2,4週）
- 13
定休日
- 14
10:00 ロコモ・介護予防運動
11:00 ポール＆シニアフィットネス
12:15 シンプルカーディオダンス
13:15 ZUMBA
14:15 ダンス基礎（第1,3,5週)/バランスコーディネーション(第2,4週）
- 15
10:00 ポールエクササイズ基礎
11:00 ZUMBA
12:15 美姿勢ピラティス
13:15 バレトン
- 16
10:00 はつらつ エアロ
11:00 DISCO WORLD
12:15 ZUMBA
13:15 リセットヨガ
- 17
定休日
- 18
10:00 ZUMBA Gold
11:00 動きやすさ向上ヨガ
12:15 椅子ヨガ
13:15 アロマヨガ
- 19
10:00 かんたん養生気功＆太極舞
11:00 POUND30 & ストレッチ
12:15 ハッピーエアロ
13:15 代謝アップヨガ
14:30 ZUMBA（第1,3,5週）/U-JAM(第2,4週）
- 20
定休日
- 21
10:00 ロコモ・介護予防運動
11:00 ポール＆シニアフィットネス
12:15 シンプルカーディオダンス
13:15 ZUMBA
14:15 ダンス基礎（第1,3,5週)/バランスコーディネーション(第2,4週）
- 22
10:00 ポールエクササイズ基礎
11:00 ZUMBA
12:15 美姿勢ピラティス
13:15 バレトン
- 23
10:00 はつらつ エアロ
11:00 DISCO WORLD
12:15 ZUMBA
13:15 リセットヨガ
- 24
定休日
- 25
10:00 ZUMBA Gold
11:00 動きやすさ向上ヨガ
12:15 椅子ヨガ
13:15 アロマヨガ
- 26
10:00 かんたん養生気功＆太極舞
11:00 POUND30 & ストレッチ
12:15 ハッピーエアロ
13:15 代謝アップヨガ
14:30 ZUMBA（第1,3,5週）/U-JAM(第2,4週）
- 27
定休日