CALENDAR
代行のお知らせ
-
- 変更日
- 11月19日（水） 11：00
- クラス
- DISCO WORLD → ZUMBA Gold
- インストラクター
- NORIKO → EMIKO
-
- 変更日
- 11月19日（水） 10：00
- クラス
- はつらつエアロ → 座・フィットネス
- インストラクター
- NORIKO → AI
-
- 変更日
- 11月17日（月） 14：15
- クラス
- ダンス基礎 → ダンスエアロ
- インストラクター
- MAR → 蛯沢
-
- 変更日
- 11月15日（土） 13：15
- クラス
- 代謝アップヨガ
- インストラクター
- MACHIKO → MOEKA
-
- 変更日
- 11月15日（土） 12:15
- クラス
- ハッピーエアロ
- インストラクター
- MACHIKO → MOEKA
-
- 変更日
- 10月15日（水） 13：15
- クラス
- リセットヨガ → リラックスストレッチ
- インストラクター
- SHIORI → AI
-
- 変更日
- 10月7日（火） 13：15
- クラス
- バレトン → 肩こり解消ヨガ
- インストラクター
- MIHO → ゆりこ
- 月
- 火
- 水
- 木
- 金
- 土
- 日
- 29
- 30
- 1
10:00 はつらつ エアロ
11:00 DISCO WORLD
12:15 ZUMBA
13:15 リセットヨガ
- 2
定休日
- 3
10:00 ZUMBA Gold
11:00 動きやすさ向上ヨガ
12:15 椅子ヨガ
13:15 睡眠の質向上ヨガ
- 4
10:00 かんたん養生気功＆太極舞
11:00 POUND30 & ストレッチ
12:15 ハッピーエアロ
13:15 代謝アップヨガ
14:30 ZUMBA（第1,3,5週）/U-JAM(第2,4週）
- 5
定休日
- 6
10:00 ロコモ・介護予防運動
11:00 椅子フィットネス
12:15 リズムでシェイプ
13:15 ZUMBA
14:15 ダンス基礎（第1,3,5週)/バランスコーディネーション(第2,4週）
- 7
10:00 ポールエクササイズ基礎
11:00 ZUMBA
12:15 美姿勢ピラティス
13:15 バレトン
- 8
10:00 はつらつ エアロ
11:00 DISCO WORLD
12:15 ZUMBA
13:15 リセットヨガ
- 9
定休日
- 10
10:00 ZUMBA Gold
11:00 動きやすさ向上ヨガ
12:15 椅子ヨガ
13:15 睡眠の質向上ヨガ
- 11
10:00 かんたん養生気功＆太極舞
11:00 POUND30 & ストレッチ
12:15 ハッピーエアロ
13:15 代謝アップヨガ
14:30 ZUMBA（第1,3,5週）/U-JAM(第2,4週）
- 12
定休日
- 13
定休日（祝日）
10:00 ロコモ・介護予防運動
11:00 椅子フィットネス
12:15 リズムでシェイプ
13:15 ZUMBA
14:15 ダンス基礎（第1,3,5週)/バランスコーディネーション(第2,4週）
- 14
10:00 ポールエクササイズ基礎
11:00 ZUMBA
12:15 美姿勢ピラティス
13:15 バレトン
- 15
10:00 はつらつ エアロ
11:00 DISCO WORLD
12:15 ZUMBA
13:15 リセットヨガ
- 16
定休日
- 17
10:00 ZUMBA Gold
11:00 動きやすさ向上ヨガ
12:15 椅子ヨガ
13:15 睡眠の質向上ヨガ
- 18
10:00 かんたん養生気功＆太極舞
11:00 POUND30 & ストレッチ
12:15 ハッピーエアロ
13:15 代謝アップヨガ
14:30 ZUMBA（第1,3,5週）/U-JAM(第2,4週）
- 19
定休日
- 20
10:00 ロコモ・介護予防運動
11:00 椅子フィットネス
12:15 リズムでシェイプ
13:15 ZUMBA
14:15 ダンス基礎（第1,3,5週)/バランスコーディネーション(第2,4週）
- 21
10:00 ポールエクササイズ基礎
11:00 ZUMBA
12:15 美姿勢ピラティス
13:15 バレトン
- 22
10:00 はつらつ エアロ
11:00 DISCO WORLD
12:15 ZUMBA
13:15 リセットヨガ
- 23
定休日
- 24
10:00 ZUMBA Gold
11:00 動きやすさ向上ヨガ
12:15 椅子ヨガ
13:15 睡眠の質向上ヨガ
- 25
10:00 かんたん養生気功＆太極舞
11:00 POUND30 & ストレッチ
12:15 ハッピーエアロ
13:15 代謝アップヨガ
14:30 ZUMBA（第1,3,5週）/U-JAM(第2,4週）
- 26
定休日