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代行のお知らせ

  • 変更日
    11月5,12,19,26日(火) 13:15
    クラス
    バレトン → バレトン
    インストラクター
    HIROMI → MIHO
  • 変更日
    11月18日(月) 11:00
    クラス
    ポール&シニアフィットネス → 椅子ヨガ
    インストラクター
    EMIKO → 野中
  • 変更日
    11月2日(土) 13:15
    クラス
    代謝アップヨガ → 冬の養生ヨガ
    インストラクター
    MACHIKO → ゆりこ
  • 変更日
    11月2日(土) 12:15
    クラス
    初級エアロダンス → POUND
    インストラクター
    MACHIKO → EMIKO
  • 変更日
    11月2日(土) 11:00
    クラス
    POUND → 太極舞
    インストラクター
    EMIKO
  • 変更日
    11月2日(土) 10:00
    クラス
    かんたん養生気功&太極舞 → かんたん養生気功
    インストラクター
    EMIKO
  • 変更日
    10月30日(土) 12:15
    クラス
    ZUMBA
    インストラクター
    EMIKO → 蛯沢

10月 2024

30
1

11:00 ZUMBA

12:15 美姿勢ピラティス

13:15 Balletone

2

10:00 はつらつ エアロ

11:00 DISCO WORLD

12:15 ZUMBA

13:15 リセットヨガ

3

定休日

4

10:00 ZUMBA Gold

11:00 まったりヨガ

12:15 椅子ヨガ

13:15 アロマヨガ

5

10:00 かんたん養生気功&太極舞

11:00 POUND

12:15 初級エアロダンス

13:15 代謝アップヨガ

14:30 ZUMBA(第1,3,5週)/U-JAM(第2,4週)

6

定休日

7

10:00 ロコモ・介護予防運動

11:00 ポール&シニアフィットネス

12:15 シンプルカーディオダンス

13:15 ZUMBA

14:15 バランスコーディネーション

8

11:00 ZUMBA

12:15 美姿勢ピラティス

13:15 Balletone

9

10:00 はつらつ エアロ

11:00 DISCO WORLD

12:15 ZUMBA

13:15 リセットヨガ

10

定休日

11

10:00 ZUMBA Gold

11:00 まったりヨガ

12:15 椅子ヨガ

13:15 アロマヨガ

12

10:00 かんたん養生気功&太極舞

11:00 POUND

12:15 初級エアロダンス

13:15 代謝アップヨガ

14:30 ZUMBA(第1,3,5週)/U-JAM(第2,4週)

13

定休日

14

定休日(祝日)

10:00 ロコモ・介護予防運動

11:00 ポール&シニアフィットネス

12:15 シンプルカーディオダンス

13:15 ZUMBA

14:15 バランスコーディネーション

15

11:00 ZUMBA

12:15 美姿勢ピラティス

13:15 Balletone

16

10:00 はつらつ エアロ

11:00 DISCO WORLD

12:15 ZUMBA

13:15 リセットヨガ

17

定休日

18

10:00 ZUMBA Gold

11:00 まったりヨガ

12:15 椅子ヨガ

13:15 アロマヨガ

19

10:00 かんたん養生気功&太極舞

11:00 POUND

12:15 初級エアロダンス

13:15 代謝アップヨガ

14:30 ZUMBA(第1,3,5週)/U-JAM(第2,4週)

20

定休日

21

10:00 ロコモ・介護予防運動

11:00 ポール&シニアフィットネス

12:15 シンプルカーディオダンス

13:15 ZUMBA

14:15 バランスコーディネーション

22

11:00 ZUMBA

12:15 美姿勢ピラティス

13:15 Balletone

23

10:00 はつらつ エアロ

11:00 DISCO WORLD

12:15 ZUMBA

13:15 リセットヨガ

24

定休日

25

10:00 ZUMBA Gold

11:00 まったりヨガ

12:15 椅子ヨガ

13:15 アロマヨガ

26

10:00 かんたん養生気功&太極舞

11:00 POUND

12:15 初級エアロダンス

13:15 代謝アップヨガ

14:30 ZUMBA(第1,3,5週)/U-JAM(第2,4週)

27

定休日

28

10:00 ロコモ・介護予防運動

11:00 ポール&シニアフィットネス

12:15 シンプルカーディオダンス

13:15 ZUMBA

14:15 バランスコーディネーション

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11:00 ZUMBA

12:15 美姿勢ピラティス

13:15 Balletone

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10:00 はつらつ エアロ

11:00 DISCO WORLD

12:15 ZUMBA

13:15 リセットヨガ

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定休日

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